Beschreibung
Kennen Sie das Gefühl, ständig ausgenutzt zu werden, weil Sie zu gutmütig sind? Vielleicht sind Sie auch jemand, der immer „Ja“ sagt, obwohl Ihr Bauchgefühl etwas anderes sagt. In diesem Training lernen Sie, auf Ihr inneres Gefühl zu hören und sich beim „Nein“ sagen gut zu fühlen – ohne schlechtes Gewissen. Sie werden verstehen, warum es Ihnen schwerfällt, „Nein“ zu sagen, und wie Sie Ihre Grenzen respektvoll und selbstbewusst setzen können. Wenn Sie sich verändern, wird sich auch Ihr Umfeld verändern.
